మయోపియా (సమీప దృష్టి లోపం) టీనేజర్లకు ప్రపంచవ్యాప్త సంక్షోభంగా మారింది,రెండు ముఖ్యమైన కారకాలు దీనికి దారితీస్తాయి: ఎక్కువసేపు పని దగ్గర ఉండటం (రోజుకు 4-6 గంటలు హోంవర్క్ చేయడం, ఆన్లైన్ తరగతులు లేదా గేమింగ్ వంటివి) మరియు పరిమిత బహిరంగ సమయం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) డేటా ప్రకారం, తూర్పు ఆసియాలో 80% కంటే ఎక్కువ మంది కౌమారదశలో ఉన్నవారు మయోపియాతో బాధపడుతున్నారు - ఇది ప్రపంచ సగటు 30% కంటే చాలా ఎక్కువ. టీనేజర్ల కళ్ళు ఇప్పటికీ కీలకమైన అభివృద్ధి దశలో ఉండటం దీనిని మరింత ఆందోళనకరంగా చేస్తుంది: వారి కంటి అక్షాలు (కార్నియా నుండి రెటీనాకు దూరం) 12-18 సంవత్సరాల వయస్సులో వేగంగా పొడుచుకు వస్తాయి. నిర్వహించకపోతే, మయోపియా ప్రతి సంవత్సరం 100-200 డిగ్రీల వరకు తీవ్రమవుతుంది, అధిక మయోపియా, రెటీనా నిర్లిప్తత మరియు యుక్తవయస్సులో గ్లాకోమా వంటి దీర్ఘకాలిక కంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
సాంప్రదాయ సింగిల్-విజన్ లెన్స్లు దూరానికి మాత్రమే ఉన్న అస్పష్టమైన దృష్టిని సరిచేస్తాయి - అవి మయోపియా యొక్క అంతర్లీన పురోగతిని మందగించడానికి ఏమీ చేయవు. ఇక్కడే మల్టీ-పాయింట్ డిఫోకస్ లెన్స్లు గేమ్-ఛేంజింగ్ సొల్యూషన్గా నిలుస్తాయి. రెటీనా వెనుక "హైపరోపిక్ డిఫోకస్" (అస్పష్టమైన చిత్రం)ని సృష్టించే సాంప్రదాయ లెన్స్ల మాదిరిగా కాకుండా, ఈ ప్రత్యేకమైన లెన్స్లు లెన్స్ ఉపరితలం అంతటా మైక్రో-లెన్స్ క్లస్టర్లు లేదా ఆప్టికల్ జోన్ల యొక్క ఖచ్చితమైన శ్రేణిని ఉపయోగిస్తాయి. ఈ డిజైన్ రెటీనా యొక్క బయటి ప్రాంతాలపై "మయోపిక్ డిఫోకస్" (స్పష్టమైన పరిధీయ చిత్రాలు)ను సృష్టిస్తూ రోజువారీ పనులకు (పాఠ్యపుస్తకం చదవడం లేదా తరగతి గది బ్లాక్బోర్డ్ను చూడటం వంటివి) పదునైన కేంద్ర దృష్టిని నిర్ధారిస్తుంది. ఈ పరిధీయ డిఫోకస్ కంటికి జీవసంబంధమైన "పెరుగుతూ ఉండటం ఆపండి" అనే సంకేతాన్ని పంపుతుంది, కంటి అక్షం యొక్క పొడుగును సమర్థవంతంగా నెమ్మదిస్తుంది - ఇది మయోపియా తీవ్రతరం కావడానికి మూల కారణం. ఆసియా మరియు యూరప్ అంతటా క్లినికల్ అధ్యయనాలు సాంప్రదాయ లెన్స్లతో పోలిస్తే మల్టీ-పాయింట్ డిఫోకస్ లెన్స్లు మయోపియా పురోగతిని 50-60% తగ్గిస్తాయని స్థిరంగా చూపించాయి.
వాటి ప్రధాన మయోపియా నియంత్రణ ఫంక్షన్తో పాటు, ఈ లెన్స్లు ప్రత్యేకంగా టీనేజర్ల చురుకైన జీవనశైలికి అనుగుణంగా రూపొందించబడ్డాయి. చాలా వరకు ఇంపాక్ట్-రెసిస్టెంట్ పాలికార్బోనేట్ మెటీరియల్తో తయారు చేయబడ్డాయి, ఇవి ప్రమాదవశాత్తు పడిపోవడాన్ని (బ్యాక్ప్యాక్లు లేదా స్పోర్ట్స్ గేర్లతో సాధారణం) తట్టుకోగలవు మరియు సాధారణ గాజు లెన్స్ల కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ మన్నికైనవి. అవి తేలికైనవి - సాంప్రదాయ లెన్స్ల కంటే 30-50% తక్కువ బరువు కలిగి ఉంటాయి - 8+ గంటలు ధరించిన తర్వాత కూడా కంటి ఒత్తిడి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి (పూర్తి పాఠశాల రోజు మరియు పాఠశాల తర్వాత కార్యకలాపాలు). చాలా మోడళ్లలో అంతర్నిర్మిత UV రక్షణ కూడా ఉంటుంది, టీనేజర్లు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు (ఉదాహరణకు, పాఠశాలకు నడవడం లేదా సాకర్ ఆడటం) హానికరమైన UVA/UVB కిరణాల నుండి వారి కళ్ళను కాపాడుతుంది.
లెన్స్ల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, వాటిని సరళమైన కానీ స్థిరమైన దృష్టి అలవాట్లతో జత చేయాలి. "20-20-20" నియమాన్ని అనుసరించడం సులభం: ప్రతి 20 నిమిషాల స్క్రీన్ లేదా క్లోజ్-వర్క్, 20 అడుగుల (సుమారు 6 మీటర్లు) దూరంలో ఉన్న వస్తువును 20 సెకన్ల పాటు చూడండి, ఇది అధికంగా పనిచేసిన కంటి కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది. నిపుణులు ప్రతిరోజూ 2 గంటల బహిరంగ సమయాన్ని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు - సహజ సూర్యకాంతి కంటి పెరుగుదల సంకేతాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మయోపియాను నెమ్మదిస్తుంది. అదనంగా, త్రైమాసిక కంటి తనిఖీలు చాలా అవసరం: ఆప్టోమెట్రిస్టులు మయోపియా పురోగతిని పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు టీనేజర్ల మారుతున్న కంటి ఆరోగ్యాన్ని కొనసాగించడానికి అవసరమైన విధంగా లెన్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
మల్టీ-పాయింట్ డిఫోకస్ లెన్స్లు కేవలం దృష్టి దిద్దుబాటు సాధనం కంటే ఎక్కువ - అవి టీనేజర్ల జీవితకాల కంటి ఆరోగ్యంలో పెట్టుబడి. మయోపియా పురోగతికి మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడం ద్వారా మరియు టీనేజర్ల జీవితాల్లో సజావుగా సరిపోల్చడం ద్వారా, అవి ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో స్పష్టమైన దృష్టిని రక్షించడానికి నమ్మదగిన మార్గాన్ని అందిస్తాయి.
పోస్ట్ సమయం: నవంబర్-25-2025